Yoga Massage Champsaur

Une bulle de bien-être, tout paraît simple avec Paula. Une écoute, un sourire et après un massage Une détente totale. Merci simplement et sincèrement 💫

Merci pour ce moment, clairement le meilleur massage de toute la vallée! A tres bientôt j espère!!

Super moment de détente avec Paula qui est très a l'écoute et personnalise le massage en fonction des demandes et des besoins. On voudrait juste que ça dure plus longtemps !!

J'ai passé un grand moment de détente pendant la séance de yoga proposée par Paula qui s'adapte à nos envies et à nos besoins en cours particulier. Nous avons enchaîné avec un massage et cela a été vraiment précieux, je me suis sentie en confiance, ce qui m'a permis de lâcher prise et de profiter pleinement des compétences de Paula. Je n'avais jamais vécu un massage comme celui-ci et après une bonne rando, c'est parfait! Un grand merci Paula, je n'hésiterai pas à revenir lors d'un futur passage dans le coin 🙏

J'ai commencé les cours de yoga avec paula depuis quelques mois et je me retrouve totalement dans cette pratique. Paula est vraiment bienveillante et accompagnante. Je me sens ressourcée et pleine de confiance à chaque fin de cours. Je profite également des massages de paula qui sont vraiment fabuleux. N'hésitez pas si vous avez besoin d'un massage ou d'un cours de yoga vous ne serez pas déçu 🙏

Parfait , un endroit calme , charmant , propre et cocoon… de quoi se détendre avec un massage professionnel et respectueux … largement à la hauteur de nos attentes . Je recommande !

Merci Paula pour ce grand moment de détente. Je reviens dans 1 mois et j ai vraiment hâte. Vous avez stopper mes douleurs et je vous en remercie. Vivement la prochaine fois. Merci beaucoup 🙏🙏🙏

Je connais Paula depuis quelques années maintenant. Les massages sont supers, un vrai moment de détente et de lâcher prise… Paula est sur ma liste du père noël toutes les années… Yoga en groupe à l’année avec une pratique intense et Dynamique, de bonnes explications… Yoga individuel en pré et post natale… franchement pour moi un investissement indispensable, pour soulager les douleurs ou les petits maux avant qu’ils ne s’installent…une bonne pratique pour garder la forme jusqu’à la fin… ça a été ma meilleure grossesse… en pleine forme jusqu’au bout et une bonne reprise par la suite…je referai bien une grossesse pour pouvoir encore en profiter 😉

Je recommande les cours de Paula! Après chaque séance on en ressort à la fois détendu et plein de tonicité ! Paula est à l'écoute, douce et chaleureuse !

Paula c'est la bienveillance incarnée. Elle vous partage ses cours de yoga avec douceur, et tonicité quand il le faut. Elle vous encourage, adapte toujours le yoga à votre corps et vos possibilités, sans jugement. Tout est bien, tout est possible. Ses cours sont un vrai moment de bonheur partagé que j'attends toujours avec impatience. Merci Paula 🙏namaste

Le yoga partagé avec Paula est un pur moment de plaisir ! Elle nous guide toujours avec professionnalisme douceur et gentillesse Ses cours procurent un véritable enchantement du corps et de l’esprit… Vous l’avez compris je suis addict…

Paula est experte en massage, je me confie à mains avec satisfaction à chaque fois!

Paula enseigne le yoga comme j'aime. C'est à dire avec douceur et bienveillance. Ses cours m'apportent énormément de bienfaits et j'en ressort à chaque fois zen, reposée et décontractée !

J’ai adoré nos cours de yoga prénatal ! De super moments qui m’ont fait un bien fou !

Paula est une superbe prof de yoga : souriante, professionnelle, bienveillante ! De passage dans le Champsaur j’ai pu participer à un cours de yoga à St Léger, un vrai plaisir ! Je rappellerai sans aucun doute Paula à ma prochaine venue dans le Champsaur et n’hésiterai pas à tenter un massage et un cours particulier pour aller plus loin dans ma pratique!

Merci Paula pour ce massage bénéfique. J’ai apprécié ta douceur, ton écoute et le confort du lieu ! Je recommande vivement, à bientôt.

J'ai reçu un cours de yoga avec Paula en cadeau de Noël que j'ai pu réaliser durant mon post-partum. J'ai passé un super moment plein de douceur, de détente et de bienveillance. Je recommande !

Les massages de Paula sont des bulles de bien-être. Elle prend le temps d'accueillir, de comprendre les besoins, les attentes. Dès les premiers instants elle sait installer un climat propice au relâchement complet qui permet ensuite d'accueillir son énergie. Il y a bien sûr la détente profonde, les tensions qui s'effacent, la sensation de s'enfoncer lentement dans la table de massage ou au contraire l'impression de légèreté. Pour ma part, il s'agit aussi d'un moment où je m'oublie totalement, où je m'échappe, où seules les sensations sont présentes. Mille mercis Paula

Paula est très à l'écoute du corps pendant le massage et détecte les tensions sur lesquelles elle travaille. Je recommande fortement.

J'ai fais mes premiers massages avec Paula lors de ma première grossesse et j'ai été conquise. Un moment de bien être dans un endroit apaisant face aux montagnes. Un massage personnalisé, qui prend en compte les envies et les besoins de la personne. Depuis dès que je le peux j'aime retourner entre les mains expertes de Paula pour passer un moment hors du temps...

Un grand merci à Paula pour son écoute, sa bienveillance et son soin massage. Un vrai bonheur! J'en avais bien besoin après l'arrivée de ma fille! Je recommande vivement!

J'ai contacté Paula lors de mon séjour à la grange au écrin pour un massage. J'avais beaucoup de douleur et elle a fait en sorte de me soulager du mieux qu'elle pouvait. Paula est adorable, a l'écoute, gentille et elle connait bien son travail. Elle a une présence relaxante et j'ai pu rire de mon corps fatigué avec elle 😅 beaucoup de bienveillance et des conseils pertinents. Je regrette de n'avoir pu la voir que sur mon lieu de vacances car j'aurais aimé connaître les séances de yoga avec elle ! Allez la voir sans hésiter elle a des mains de fée !

Paula est une excellente prof de yoga, Pour avoir testé plusieurs studio à Lyon je la recommande ! Paula prodige aussi différents type de massage en fonction de nos besoins qui sont divins👌

Incroyable....je ne trouve pas les mots, un massage comme j'ai jamais eu. Étant habituée des massages j'en ai fais dans plusieurs villes de France mais alors là c'est le meilleur massage que j'ai fais. Merci infiniment, mes muscles aussi vous remercient.

Les cours de Paula, sont un espace où l’on vient s’occuper de soi, de son corps et son esprit. Elle nous guide tout le long avec le sourire. On y alterne étirements et postures plus tonique ou d’équilibre. Paula sait s’adapter aux demandes et besoins de chaque personne. Partager un cours un individuel permet vraiment de comprendre et rectifier les postures et de progresser. C’est un vrai plaisir! L’heure de massage que j’ai passé avec Paula était relaxante. Elle sait reconnaître les points de tensions et les détendre. Un vrai moment de douceur. Je conseille vivement! :)

En plus de sa gentillesse et de son grand coeur, Paula a des mains de fées alliant douceurs des gestes et fermeté des appuis. Elle saura vous faire passer un moment de détente exquis. Allez-y les yeux fermés, bien-être et relaxation profonde sont les maitres mots des soins qu'elle prodigue.

Toujours de supers expériences avec Paula, en yoga et en massage ! Une vraie experte à l'écoute, un vrai bonheur de la connaître et de partager ensemble, merci !

Cours de yoga prenatal au top je me suis sentie en sécurité, écouté et presque légère à la fin du cours. Je recommande aussi les massages aux doigts de fée !

Merci Paula de m'avoir fait découvrir le yoga et ta façon de pratiquer à laquelle j'ai immédiatement accroché! J'ai toujours hâte de pratiquer avec toi et nos séances individuelles sont juste magiques! Vous pouvez y aller les yeux fermés, Paula saura vous guider dans la bienveillance et la bonne humeur!

Amis traileurs, amis sportifs, n'hésitez pas et réservez ! Que dire des massages sportifs de Paula ? Rien ... C'est juste fantastique! Avant une grosse échéance, elle n'a pas son pareil pour aller déceler et faire sauter les derniers points de tensions présents dans nos précieux muscles. Les fameux Trigger Points. Une heure de séance ; dernière semaine avant un ultra-trail, c'est le secret ! Et après avoir parcouru la montagne de longs kilomètres durant, les massages de récupération vous permettront de vite marcher à nouveau de manière +/- normale ... :-)

Paula est une personne très agréable et sérieuse. Je pratique depuis peu le yoga en autonomie. J'ai découvert un univers qui me correspond et m'apporte satisfaction, bien être et forme...

Cours particuliers de yoga pré et post natale juste parfait. Un vrai moment de connexion pour soi même et son bébé. Paula est très à l'écoute et s'adapte à vous. Et que dire des massages, juste magique, des mains de fées... Merci Paula pour tout ces moments 🙏

Découvrir la pratique de cours particulier en Yoga avec toi fut vraiment un tournant dans ma pratique! Je recommande à tout yogi de faire un cours particulier sous ta jolie véranda!!! à bientôt sur un tapis! XXX

Le cours particulier avec Paula est l excellence! C est un moment adapté sur mesure pour soi....son corps. J'adore et j attends toujours avec impatiente mon prochain cours, qui est toujours rempli de bonnes surprises. Vraiment merci Paula d être celle que tu es!

Paula s'adapte au niveau de chacun dans la bonne humeur, la douceur et la bienveillance !! Ses cours de yoga sont dynamiques et intenses; que du bonheur :)

Première rencontre avec Paula: elle a pris soin de nos corps avec une technique très professionnelle et personnelle, du sur mesure très apaisant et relaxant! Bref je recommande vivement ! Merci Paula, nous ne manquerons pas de vous recontacter.

Accueil sympathique excellent massage j'y retournerai lors de mon prochain séjour je recommande cet établissement 👍

Sympathique, agréable, le massage était parfait et l'environnement convivial☺️ Le prix est raisonnable et ça fait plaisir Merci encore

J’ai passé un moment de détente absolue avec Paula. Un massage doux et ferme à la fois. Des appuis précis et à l’écoute du corps. On sent les mains d’une professionnelle, bienveillantes et respectueuses. Allez y les yeux fermés pour un agréable instant de bien-être et de lâcher prise.

Les massages sont supers, très professionnels, avec douceur, bienveillance, et de très bons conseils. Les meilleurs que j’ai pu tester. Ambiance détendue, Paula vit sa passion et nous la transmet merveilleusement bien. Je recommande et j’y retournerai avec grand plaisir! Déconnection garantie aux cours de yoga! Merci Paula!