Ta douceur, ton écoute et ta bienveillance font vraiment la différence. On se sent comprise, apaisée et entre de très bonnes mains à chaque séance.
Un s'temps pour soi
Institut de massages · Lignières (18)
À propos de Un s'temps pour soi
Un s'temps pour soi est un établissement de la catégorie « Institut de massages » situé à Lignières (18160). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 08:00 – 18:30 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 19:30 |
| Mercredi | 08:00 – 19:30 |
| Jeudi | 08:00 – 19:00 |
| Vendredi | 09:00 – 19:30 |
| Samedi | 08:00 – 19:30 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (59)
Sceptique à la première séance pour un drainage lymphatique et au final j'y crois parce que les résultats sont au rendez-vous. Sophie est une professionnelle hors pair, une rencontre pleine de bienveillance, de douceur et d'attention, une très belle personne. Je recommande ++++
Aujourd'hui j'ai eu un massage future maman 💖 Un pur moment de bien être que j'ai grandement apprécié 🫶 un moment partagé avec bébé, je recommande à 100%. N'hésitez pas à vous faire offrir ce soin en cadeau d'avant naissance ☺️, je prévois déjà de faire un massage post natal avec bébé ✨
J’amène mon fils chez Sophie depuis qu’il est tout petit, que ce soit pour travailler la digestion, le sommeil, l’immunité (etc) c’est toujours un vrai moment de douceur 🤍 Elle est d’une grande gentillesse, très douce et apaisante, ce qui met tout de suite en confiance (et avec un enfant, ça fait toute la différence). Il l’adore tellement qu’il l’appelle “Toutie” parce qu’il n’arrive pas encore à dire Sophie 😄 On sent qu’elle connaît parfaitement son métier, elle sait exactement ce qu’elle fait et prend vraiment le temps. J’apprécie aussi énormément le suivi qu’elle met en place, c’est rassurant et très professionnel. Je recommande les yeux fermés ✨
Merci beaucoup Sophie pour ses 2 séances de réflexologie plantaire. Cela a été un grand plaisir de passer ses 2 moments sympathiques avec vous. Pour le sommeil, je commence à ressentir les effets, les douleurs sont moins présentes et je me sens beaucoup mieux. Merci encore à vous et à mes enfants pour ce cadeau. Je vous recommande sans problèmes. Je reviendrai vous voir sans hésiter.
Sophie est adorable et sa méthode a été très efficace sur moi. Merci encore !
Sophie est d’une bienveillance incroyable !! Merci pour les séances sur Aaron et merci pour ma séance prénatal où j’ai vécu un moment très intense et de partage avec bébé .
Quel moment émouvant passé en votre compagnie Sophie. J’ai passé un temps plein de bienveillance, de gentillesse et de douceur, tout ce dont j’avais besoin. J’ai pu sentir mon bébé pour la première fois et ça quel bonheur 🥰 Merci pour tout. Je recommande mille fois les massages proposés par Sophie !
Sophie est une personne merveilleuse pleine de conseil et de douceur merci beaucoup
Sophie est une belle personne. Elle est bienveillante et à l'écoute de notre corps. Je suis fybromialique et j'ai eu l'occasion de rencontrer Sophie lors d'un massage à la bougie que l'on m'avait offert. Je n'ai pas regretté ce moment de détente aussi bien physique que moral. Je ne me suis jamais aussi sentie comprise et ça fait un bien fou. Je recommande à 100 %.
Réflexologie plantaire pour mes enfants et plusieurs massages pour moi pour de bons moments relaxants. Toujours à l'écoute et d'une grande gentillesse.
Sophie est vraiment une magicienne 🤩 j’ai pris rendez vous avec Sophie pour un suivi PMA, 3 séances après bébé s’est installé tout seul au creux de mon petit bidou, je suis sûre et certaine qu’elle n’y est pas pour rien. Je recommande +++! Elle est d’une gentillesse est d’une douceur incroyable!
Première fois pour moi avec Sophie pour un massage prénatale, cela sera certainement pas la dernière ! J’ai passer un moment magique et relaxant, un moment inoubliable avec mon bébé et le sentir différemment que d’habitude, un moment partager incroyable ! Sans parler de la douceur et de la gentillesse de Sophie, je reviendrai avec grand plaisir pour un massage Post natal et bien sûr pour d’autre moment, encore mile merci. ☺️
Asthmatique depuis plusieurs années j’ai contacté Sophie ,une séance de réflexologie plantaire et c’est fou car je respire correctement plus de sifflements plus de crépitements plus d essoufflements je réapprend à respirer de nouveau je revis c’est génial .j ai pas les mots .un énorme merci 🙏
Merveilleux moment, super massage et est à l'écoute de ses patients. Je vous la conseille
Encore un merveilleux instant passé sous les mains de Sophie. Un grand merci pour ce massage, même le moment douloureux de la remise en place des nerfs se passe en toute légèreté grâce à de très bons conseils, une ambiance apaisante, une odeur agréable.... J'adore aussi le moment après massage, quand c'est le moment de parler des choses que j'ai pu ressentir et ensuite mettre vraiment des mots sur les douleurs du corps 🕊️🦋🔵🟡🟢 ... Et comme toujours je recommande !!!!
Je suis venu testé plusieurs fois la réflexologie plantaire pour moi et mon fils qui ont des effets magnifiques. Et je suis venu tester le massage pré grossesse, ce massage aide à préparer le corps à une grossesse. Un moment loin de tout avec une magnifique odeur d’Ylang-Ylang et les mains douces de Sophie. Je recommande ce massage pour un vrai moment de détente avec tout ce stress générer par les essai bébé. Je recommande les massages, la réflexologie et Sophie tout simplement 🤍
Merci Sophie pour ma fille, 2 séances de réflexion plantaire et nous avons un bébé plus calme et apaisé lors du couché. Plus de cauchemars la nuit. Encore quelques réveils la nuit mais de plus en plus de nuit complète
Pour être honnête je mets très rarement d'avis sur Google mais là c'est le minimum que je puisse faire pour remercier Sophie. Elle est d'une bienveillance remarquable. Tout d'abord à l'écoute, elle prends le temps d'apprendre à connaître la personne avant de faire le soin si on le souhaite et le massage est doux et procure vraiment un bien être.
Sophie est une personne très à l'écoute et très gentille. Une bienveillance ... ☺️ Ma fille l'apprécie énormément et la réflexologie plantaire lui fait vraiment du bien. Aujourd'hui j'ai pu apprécié à mon tour le travail de Sophie autour d'un massage qui m'a énormément détendu. Le local est agréable et chaleureux... On s'y sent vraiment bien. Je recommande +++ *Les tarifs sont très abordables et surtout elle prends son temps pour prendre soin de nous. Merci beaucoup Sophie 🙏🏼 🙂
Un très grand MERCI à Sophie, les séances de réflexologie sur notre fille ont porté leurs fruits, et ce presque du jour au lendemain ! Nous retrouvons enfin notre petite fille pleine de vie, après plusieurs mois difficiles avec un système immunitaire dans les chaussettes et une grosse régression du sommeil. Professionnalisme, bienveillance, gentillesse,... Je recommande ++ !
Merci pour ce moment de détente. Sophie est très douce et très a l'écoute. Allez-y les yeux fermés. Je recommande a 100%
Juste wahou j’adore 🥰 des mains de fée et une bienveillance qui m’a touché il y a longtemps que je me suis pas sentie aussi bien 😌. Je recommande les yeux fermés
Un instant magique! Merci pour cet acceuil chaleureux et se grand professionnalisme! Je recommande a 100% Massage pierre chaude que du bohneur !!j en suis resortie toute réparé et légère....... Un grand merci
J'ai emmené mon bébé de 3 mois chez Sophie sur les conseils d'une amie à l'approche de ma reprise de travail et des premiers jours chez son assistante maternelle. Un petit bébé que je ne sentais pas très serein. De nombreuses raisons personnelles pourraient l'expliquer. L'ostéo évoquait une charge émotionnelle importante. Et les séances de réflexologie avec Sophie ont été formidables ! Au cours de ces 3 séances, notre bébé a évolué, nous l'avons senti s'apaiser, soulagé et plus confiant. Sophie est une très belle personne, sympathique, attentive, patiente et à l'écoute des besoins du bébé. Elle a une approche très douce avec eux dans le respect de leur corps et leurs émotions. Je me suis très vite sentie à l'aise pour confier notre histoire et soutenue dans mon rôle de maman qui veut le bien de son enfant. Merci beaucoup Sophie !
Nous avons consulté Sophie pour le somnambulisme de mon fils. Elle est très douce et super avec les enfants. Il a fallu plusieurs séances de réflexologie plantaire mais ça fait maintenant plusieurs semaines que mon fils ne s'est pas levé, dans son sommeil et pas une seule terreur nocturne non plus. Elle a aussi agit pour notre autre fils pour ces angoisses. Il arrive désormais à plus exprimer ce qu'il ressent et donc beaucoup moins d'angoisse et de maux de ventre. J'ai également eu un massage à la bougie pour moi et je n'ai jamais été si détendue. Vous pouvez y aller les yeux fermés
Mes 3 filles ont pu bénéficier d'un massage du corps chez Sophie. Ce moment de détente fût très apprécié, Sophie est d'une douceur et d'une gentillesse qui met tout de suite à l'aise, elle a été très bienveillante, à l'écoute et attentive aux signes du corps de chacune d'entre elles. Merci de leur avoir apporté ce moment de bien-être et de détente.
Un moment très agréable, relaxant . Sophie est attentive et bien veillante
Massage aux pierres chaudes cadeau 🎁 offert par mon fils pour la fête des mères Un moment hors du temps grâce à sophie et ses délicates mains je recommande . ressortie détendue de ce délicieux moment .
Au que du bonheur. J'ai vraiment apprécié la séance et surtout professionnelle. Merci beaucoup au plaisir.
Très agréable moment avec une très belle personne cela m'a fait un bien fou....
merci Sophie pour ce merveilleux moment.... tu m'as soulagée de douleurs insoutenable dans le dos et le tout avec douceur et bienveillance.... Je suis ressorti détendu zen et depuis longtemps j'ai passée une nuit magique....encore merci et surtout à très bientôt...
Comment dire… une femme d’une gentillesse et d’une douceur extraordinaire ! Pour une première je ne pouvais pas rêver mieux ! D’un professionnalisme incroyable Merci Sophie !😁
J’attend toujours avec impatience les massages de Sophie. Un mélange de bien être et de bienveillance, de douceur et d’écoute.
Massage au top ! Bien être absolu ! Merci Sophie pour le temps donné et les tips en plus :)
Agréable moment ,se suis ressortie reposée,pleine d énergie et beaucoup mieux, un grand merci,je reviendrai
C'était un réel plaisir de rencontrer Sophie. C'est une personne très bienveillante, à l'écoute avec une belle voix toute douce. Elle a su me mettre à l'aise et prendre en compte mes besoins du moment. Je la remercie J'ai eu l'occasion de faire un massage aux pierres chaudes 💆♀️ C'était extraordinaire 😍 J'ai souvent beaucoup de mal à me décontracté, la chaleur des pierres est impressionnante 🔥 Cela fait le plus grand des biens 🙏 Mais cela ne serait rien sans les doigts de fée de Sophie 🖐 et bien sûr sa chaleur humaine 🌞 Avec toute sa sympathie et toujours pleine de bienveillance ⚘️ Merci Sophie 🍀 Je recommande mille fois ses massages 🌺
Sophie prend soin de mes deux tous jeunes enfants depuis plusieurs mois maintenant, elle nous a sorti à plusieurs reprises d’épisodes de bronchiolites sur mon plus jeune et aide ma fille avec ses difficultés de sommeil. Sophie est extrêmement douce, bienveillante, patiente, et les résultats sont là… Elle sait les mettre en confiance et veille à ne pas les brusquer. Hier soir ma fille est partie se coucher « avec un arc-en-ciel dans la tête parce que Sophie avait fait partir l’orage », elle s’est endormie en moins de 5min, chose qui n’arrive que très rarement! J’ai déjà moi aussi profité d’un massage de Sophie, un moment de détente profonde très apprécié!
Salle très accueillante. Sophie est très professionnelle, à l’écoute nos maux. Très agréable expérience. C’est un moment de détente assuré ! Je recommande !
Merci beaucoup à Sophie pour son professionnalisme et sa bienveillance . Des échanges positif. Mes soins ont été très efficaces. Moment très agréable et reposant dans un cadre zen ou l’on s’y sent vraiment bien et en totale plénitude. Je recommande vivement.
Que dire de plus que je vous recommande Un s'temps pour soi pour que ce soit de la relaxation ou des soins pour les maux que notre corps puisse subir. Sophie est très à l'écoute et analyse vite les soucis corporel que nous rencontrons.
Merci beaucoup Sophie, ce fût un moment très agréable aussi bien par nos échanges que le massage, que je considère comme un véritable soin pour le corps et la tête. Ton professionnalisme, ton attention sont un pure bonheur pour se détendre et pour prendre un véritable " Un s'temps pour soi" . Encore merci.
Salle accueillante, tout comme la praticienne. Très douce avec les enfants, ne les brusque pas. Venu pour mon loulou de 19 mois qui avait des réveil nocturne avec sommeil intermittent, de plus le jour de la séance une bronchite. 1 heure après la séance, le sifflement dans sa respiration c'était stoppé. 1 mois après la 2e séances les nuits ne sont plus coupé... Merci beaucoup
Accueil et sympathie sont indéniablement présents. Nous avons essayé ma fille et moi le massage relaxant lors d'une visite dans la famille et avons trouver son professionnalisme a la hauteur de nos attentes. Ce fut un super moment d'autant plus que Sophie est d'une gentillesse incroyable. Nous reviendrons vous voir lors de notre prochaine escapade familiale. Merci a vous pour votre professionnalisme
Cadeau recu, Sophie est a l ecoute pour proposer un massage suivant le ressenti de la personne. Accueil agreable
massage aux pierres chaudes: moment très agréable et très appréciable qui fait un bien fou et surtout qui permet de se détendre à son max. Tout cela avec un professionnalisme et d'une grande gentillesse de la part de Sophie. merci beaucoup 🙏😊 je recommande +++
Personnes agréables et a l'écoute, très douce que ce soit avec les adultes mais aussi avec les enfants. Merci Sophie a très bientôt
Merci encore Sophie pour cette séance, une séance riche et ressourçante. Tu arrives à me faire comprendre mes maux et les soulager! Je n’aurais d’autre mot que de te dire merci, merci, merci d’être toi! ✨✨
Instant de bonheur pour la fille avec Sophie. Professionnelle, à l’écoute et passionnée… je recommande vivement
Très bonne expérience, Sophie a de l'or dans les mains. Je suis ressortie apaisée et fatiguée 🤣 Sophie sait mettre à l'aise, elle est vraiment très douce et vous expliquera en fin de séance ce qu'elle a fait mais aussi ressenti. J'y retournerai sans hésité pour moi, mais prendrais rdv également pour mon fils pour la réflexologie plantaire.