So-ham, Massage du visage et du cuir chevelu, Head SPA, Réflexologie Faciale et Palmaire Balinaise, Sophrologue, Sophrologie,

J ai apprécié la journée détente proposée par Valérie. Si vous avez envie de vous faire chouchouter sans penser a rien, faite confiance a Valérie. Elle est d une douceur et bienveillance qui fait chaud au coeur. Son petit cocon de bien être est beau, apaisant, enivrant d un doux parfum. Cette journée m a permis de me reconnecter a moi et mes sens grâce aux nombreuses activités en douceur proposées et je remercie Valérie pour cela. Bien affectueusement. Céline

Atelier Sophro-Yoga J'ai passé un excellent moment, dans un cadre épuré, décoré avec soins. Le mélange de ces 2 pratiques apportent sérénité, détente. Sa voix est douce, et elle nous accompagne tout au long de la séance. Terminer par une relaxation avec le bol tibétain : j'ai adoré. Merci So-Ham. Je vous la recommande.

Les deux séances réalisées chez So-ham m'ont énormément aidées à lâcher prise, je suis bluffée de l'effet de la sophrologie, en particulier avec (et grâce à) Valérie. Les exercices qu'elle m'a proposé etaient totalement adaptés à ma situation et m'ont beaucoup aidé dans ma quête de sérénité et de calme intérieur. Tous les exercices sont fait pour être refait à domicile, seul ou guidé par l'enregistrement de la séance faite ensemble. Je la remercie 1000 fois pour son accompagnement, sa gentillesse et sa douceur, mais surtout pour ces moments hors du temps.

J'ai eu la chance de participer à l'atelier sur le thème d'accueillir le printemps ! C'était un vrai moment de détente et de relaxation. Valérie nous a guidé doucement et avec beaucoup de bienveillance à travers les différents exercices simples qui procurent le bien être et la détente. J'ai beaucoup apprécié les explications claires et précises de Valérie. On prends alors concience de l'importance de savoir se connecter à sa respiration ainsi qu'aux différentes sensations de notre corps ressenties pendant les exercices. Grâce à la douce voix de Valérie et l'endroit très cosy , aménagé avec beaucoup de soin, l'atelier était pour moi un délicieux moment de détente. J'ai hâte d'y retourner.

J'ai eu le plaisir de participer à l'atelier de So'ham sur la découverte du printemps, ainsi qu'à ma première séance de sophrologie, et ce fut une expérience merveilleuse. J'ai ressenti une profonde détente, une relaxation intense et un véritable bien-être tout au long de la séance. La découverte de la respiration m’a permis de me recentrer et de mieux écouter mon corps. La voix douce et apaisante de Valérie m’a accompagnée avec bienveillance, me plongeant dans une bulle de sérénité où j’ai pu lâcher prise pleinement. Un moment hors du temps que je recommande à tous ceux qui souhaitent s’accorder une pause et se reconnecter à eux-mêmes !

Une très bonne expérience, aussi enrichissante qu’apaisante. L’accompagnement était très bienveillant, les exercices faciles à suivre et les effets ressentis immédiatement : détente, recentrage et une belle sensation de bien-être.

Valerie est vraiment une personne bienveillante et passionnée et ça se ressent lors de son atelier. J’ai pu faire 2 ateliers avec elle et chaque expérience a été d’une détente profonde que j’ai rarement atteint. Sa voix est douce et m’a transporté tout au long des sessions. J’ai compris grâce a elle que pour que j’aille mieux, la sophrologie ou la méditation doivent prendre une place plus importante dans mes journées. Valérie donne envie de prendre soin de soi.

Merci beaucoup pour ma première expérience en atelier. Quelques mots pour qualifier cette parenthèse : douceur, naturel, attention, chaleureux, écoute, bien être, invitation au voyage... A bientôt.

Valérie est une sophrologue exceptionnelle, patiente et idéale pour découvrir cette pratique aux nombreux bienfaits sur le quotidien. Elle m’a aidé à mieux gérer les tracas de tous les jours. Je la recommande les yeux fermés !

Partie pour un atelier découverte de la sophrologie mené par Valérie, j'ai rencontré une personne passionnée et passionnante qui utilise la sophrologie comme un outil d'aide et qui met l'humain au centre de sa pratique. On se sent écoutée, entendue et comprise. Entre ses mains ou plutôt au son de sa voix, je suis intimement convaincue que je vais avoir accès à des clés bien enfouies dans mon inconscient car elle a toute ma confiance. Elle dégage tant de gentillesse, de bienveillance et de positivité que je suis ravie de l'avoir rencontrée sur mon chemin de vie. Merci Valérie. A bientôt pour la suite.

Un immense merci à Valérie pour son excellent travail. J’ai eu la chance de réaliser 9 séances avec elle, et tout au long de ce parcours, elle a su être pleinement à l’écoute de mes besoins, prenant le temps nécessaire pour m’accompagner. Les progrès que j’ai réalisés ont été visibles séance après séance, et aujourd’hui je me sens beaucoup mieux dans mon quotidien. Je recommande vivement Valérie, tant pour sa gentillesse que pour son professionnalisme.