Sandrina Esteves - DS Douceur Sacrée

Merci Sandrina pour ce merveilleux moment de détente profonde, ton approche du massage remplie d'humanité et de bienveillance. PIERRE

Sandrina est intervenue au gîte de l’étoile pour plusieurs massages, les participants ainsi que nous mêmes avons été absolument ravis. Un grand merci

Cours toujours bien structuré et un flow toujours différent. Sandrina nous accompagne et nous fait également gagner en autonomie et prise de confiance en nous. Des séances desquelles je sors toujours heureuse et apaisée. Une prof vraiment à découvrir.

Je suis les cours de yoga de Sandrina depuis plusieurs mois et je les recommande à 100 % ! Au départ, j’avais du mal à m’y mettre, mais grâce à cette excellente professionnelle, j’ai vraiment appris à apprécier et à aimer cette pratique. Elle est très à l’écoute, bienveillante et sait parfaitement s’adapter à tous les niveaux. Chaque séance est un vrai moment de bien-être et de plaisir ! Merci pour ta patience, tes conseils et ton énergie ! ☀️

Un moment de détente inoubliable. Écoute et présence pour que le massage soit un moment de reconnection à soi.

Super expérience avec Sandrina, en massage et en yoga ! J'ai choisi le massage aux pierres chaude et c'étais incroyable. Très professionnel et parfaitement adapté à mes besoins. Je suis ressorti totalement détendu. Les cours de yoga sont clairs, bien guidés et vraiment bénéfiques pour mes problème de dos. Je recommande sans hésiter !

Une super expérience, je suis sortie de ce massage complètement détendue. Sandrina est professionnelle et bienveillante. Chaque geste était précis, enveloppant, et profondément relaxant. Je recommande les yeux fermés ! Si vous avez besoin de relâcher la pression et de vous offrir un vrai moment pour vous, foncez !

Prestation de grande qualité à Foix. Les massages sont précis et relaxant. Moment de bien-être entre des douceurs et voyage sensorielle. Les séances de yoga sont parfaitement structurée et adaptée. Une approche sérieuse et bienveillante. Je recommande vivement Sandrina, autant pour les massages que pour le yoga.

Sandrina est une superbe masseuse, professionnelle, à l’écoute, douce et bienveillante. Je vais me faire masser régulièrement et l’instant est toujours magique. Je recommande à 100%.

Une belle personne qui fait du bien au corps et au coeur 👌🧘‍♀️ Les séances de Yoga sont en même temps douces et toniques. Combo parfait !

Instant de détente et de sérénité Personne à l'écoute du corps et du mental Parfait :)

J'ai eu l'occasion de tester plusieurs bons massages à Foix et mon choix pour les prochains se tourne clairement vers Sandrina. Très à l'écoute de nos besoins. Elle s'est adaptée avec un massage sur mesure à mes demandes (bien-être + contractures musculaires) et j'en suis sortie complètement satisfait !

Un pur moment de bien-être. Massage balinais incroyable, je suis ressortie apaisée et légère. Très à l’écoute, je recommande vivement ! Merci Sandrina

Excellente professeure ! Un des meilleurs studios de Foix et des alentours ! En tous cas le meilleur pour moi.

Sandrina est formidable. Elle est vraiment impliquée, professionnelle et talentueuse! Ce qui m’a le plus touché c’est ce “comment ça va?”, un vrai ! Et cette confiance, et intérêt permet de se détendre complètement, en plus des mains magiques qu’elle a. C’était un super moment, rien que pour moi ! Merci beaucoup ! Ça m’a permis de me recentrer sur moi, chose que j’avais du mal à faire depuis un moment !!

Ayant des problèmes de dos, je suis habituée à me faire masser pour détendre mes muscles et y défaire toutes les tensions, mais je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'en allant voir Sandrina ! Elle est à l'écoute de chacun, prend le temps en début de rdv de discuter pour bien comprendre ce que vous attendez de son massage. Elle est douce, bienveillante et attentionnée ce qui rend ce moment magique et vous garantit une détente absolue. À la fin du massage, elle vous fera un petit bilan sur ce qu'elle a ressenti et ce qu'elle a travaillé pendant le massage. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! On retrouve toute cette passion, cette bienveillance et cette douceur dans ses cours de yoga où elle s'adapte toujours à votre niveau, prend le temps de bien expliquer les postures et vous ajuster si besoin. Je pratique avec Sandrina une fois par semaine depuis un peu plus de 2 mois et je vois réellement les progrès. Elle a une voix douce qui vous transporte et vous invite à ralentir, à laisser tous les tracas du quotidien de côté, l'espace d'un moment. 🙏🏻 Merci beaucoup Sandrina pour tout ce que tu fais, pour tout ce bien être que tu dégages et nous fais ressentir pendant tes séances de yoga et tes massages ! 🥰

Merci pour ce moment magique et très relaxant. 🙏🏻 J'ai fait un massage balinais d'une heure. Sandrina est une belle personne, très professionnelle et qui personnalise la séance . N'hésitez pas à aller la voir!

Très contente de ma prof de yoga sur les cours du mercredi au studio. J ai testé les 2 cours qui sont complémentaires et me font un bien fou après le travail ! Je recommande Sandrina qui est à l'écoute et animé par son travail.

C'est la seconde année que je suis les cours de Sandrina. Elle est sympathique, agréable et attentive. Les cours de vinyasa sont variés et progressifs, les cours d'ashtanga montent en intensité chaque semaine, on ne s'ennuie pas et la pratique du yoga dans ce cadre est un grand plaisir ! J'ai également été faire le massage coréen à base de vibration dans son cabinet de massage, très relaxant, je recommande !

Merci, très pro, belle energie, motivante!

Très bon moment de relaxation passé avec Sandrina. Le salon est confortable et super bien situé. Sandrina est une personne sensible et à l'écoute qui prend le temps de bien faire. J'ai déjà essayé le massage balinais et la cure de madérothérapie (très efficace !) Et j'ai hâte d'essayer les autres prestations ! Merci Sandrina

Je conseille à tout le monde un massage à douceur sacrée ! C’est très pro et ca fait un bien de fou si t’as une douleur ou juste le besoin de relâcher ! Merci Sandrina !

J'adore les cours de Vinyasa proposés par Sandrina : ses flows sont variés, agréables, dynamiques (mais dans le respect de nos possibilités) et toujours suivis d'un temps de relaxation. Elle nous accompagne avec douceur, bienveillance et humour. Quant aux massages : je viens de tester le massage ayurvédique hindou à l'huile chaude, qui m'a fait le plus grand bien en cette transition automnale. J'ai senti mes muscles détendus, mes articulations et ma peau réhydratés en profondeur, bref : un massage très efficace et relaxant, que je recommande chaudement !

Sandrina est une professeure qu'on n'oublie pas ! Patiente, douce, précise dans son enseignement, elle sait s'adapter à ses élèves et les motiver pour progresser.

Massage vibratoire intense et d’une énergie folle. Sandrina prend soin d’expliquer comment elle va masser avant de commencer et s’assure à tout instant que on se sent en sécurité. Expérience à vivre, sensationnelle ! Merci à Sandrina

C’était merveilleux, je suis ressortie plus zen que jamais!

Je recommande à 100% les massages réalisés par Sandrina. C'était un pur moment de détente et de bien être. Sandrina est très à l'écoute et douce, on se sent tout de suite en confiance. Elle sait parfaitement adapter les gestes et pressions, pour bien se relâcheret evacuer les tensions. Le massage passe si vite que la prochaine fois je réserverai 1h30 😊 Merci!

Un très bon moment relaxant, Sandrina est très à l'écoute. Merci pour ce moment de détente.

Sandrina est profondément à l’écoute, et m’a immédiatement mise en confiance. Elle a su me conseiller avec beaucoup de justesse sur les types de massages adaptés à ma situation, et a même ajusté son massage pour répondre complètement à mes besoins du moment. Le massage en lui-même a été un vrai moment de détente, propice au lâcher-prise et après le soin nous avons eu une discussion pleine de bienveillance et de bons conseils. Une belle découverte, que je recommande les yeux fermés. Merci encore, Sandrina 💛

Les cours de Sandrina sont un pur moment de ressourcement et de bien être pour soi. On peut évoluer à notre rythme, dans un esprit de bienveillance partagé par tout le groupe. A l issue du cours, on se sent tellement bien !!! Merci à Sandrina !

Une super prof de yoga. J'ai passé l'année au yoga doux de Sandrina à L'Amesand à Mazères, elle est très pro, douce, à l'écoute. Elle adapte ses cours à nos bobos. Foncez ❤️

Je suis les cours de Yoga Vinyasa avec Sandrina depuis 2 ans. Ses cours sont devenus indispensables pour mon bien être. Je recommande vivement! 🧘‍♀️

Cela fait bientôt deux ans que je suis les cours de Vyniasa de Sandrina et c'est toujours un plaisir. C'est une professeure très douce, bienveillante et à l'écoute. Elle s'adapte à chacun. J'aime beaucoup ses cours qui sont toujours variés et qui permettent renforcement, de gagner en souplesse mais aussi un bon moment de détente. Je recommande à 100% !

Les cours de Sandrina sont préparés , efficaces et plein de pédagogie . Je prends enfin du plaisir à pratiquer !

Je pratique le yoga vinyasa depuis octobre et les cours dispensés par Sandrina sont selon moi d’une grande qualité. Elle propose des séances adaptées à tous les niveaux, dans une atmosphère de bienveillance et de convivialité. Alliant le lâcher-prise et la précision, elle nous encourage à pratiquer en fonction de nos ressentis personnels. Tout en prenant soin de nous corriger dans nos postures, ce qui permet de poser des bases solides et de prévenir tout risque de blessure. C'est une expérience de la pratique du yoga très enrichissante ! Un grand merci pour cela 🌸

Les cours de yoga sont attendus avec impatience 😌 Sandrina est vraiment à l'écoute, du groupe comme de l'individu. Chaque séance est unique et vraiment ressourçante. On progresse chacunes à son rythme, j'aime beaucoup ces moments qui sont une vraie bulle d'introspection, de ressourcement et de convivialité en même temps. Merci 😊🙏

Sandrina est adorable, professionnelle, ses cours sont très intéressants, elle prend le temps de bien expliquer les postures, "on bosse bien" 😏 et la salle des cerisiers est magnifique

Sandrina est la meilleure professeure de yoga que j'aie eu jusqu'à maintenant. Avec une approche bienveillante, elle donne aux élèves la possibilité de se dépasser dans des cours dynamiques, mais toujours à leur rythme et en toute sécurité.

J’attends toujours ma pratique de yoga avec Sandrina le jeudi soir avec impatience. Mon moment de relaxation que je ne manque jamais.